J.A.M  Thérapie

Jade Arestan-Mallet
Thérapeute, formatrice, auteure

Cheminer ensemble de l'Inconscient à l'Un-Conscient

Qu'est-ce que la thérapie transpersonnelle ? 

La thérapie transpersonnelle considère que l'homme expérimente la Vie afin d'évoluer dans sa conscience de soi. Elle tend à concilier en nous toutes les parts de nous-mêmes que nous avons inconsciemment divisées, réprimées, exilées ou réduites au silence. Accueillir ces parts de soi (parts émotionnelles blessées ou parts spirituelles oubliées) et leur redonner un espace de parole nous permet d'harmoniser notre monde intérieur et de nous reconnecter à notre sagesse profonde, que C.G Jung appelle le « Soi » et que d'autres nomment « conscience supérieure », « Self », ou encore « âme ». Quel que soit le nom qu’on donne à cette part de nous, elle est simplement la petite voix à l’intérieur qui sait ce qui est juste et bon . Mais sous le poids de l’Inconscient collectif, de nos vieilles blessures, de nos conditionnements et de notre psychogénéalogie (loyautés familiales invisibles et héritages transgénérationnels – cf. article sur https://miniurl.be/r-38v8), les filtres que nous posons sur le monde nous éloignent de la conscience unifiée que nous sommes. L'approche transpersonnelle travaille donc avec le mental et l'émotionnel, deux composantes essentielles au parcours de guérison. Mais elle cherche également à replacer l'être dans sa dimension spirituelle. J’entends par spiritualité la quête de sens, l'accès à la juste place que chacun de nous est venu occuper sur cette Terre dans la plus belle expression de lui-même, la créativité et l’accomplissement personnel, l’apprentissage de la sérénité et du lâcher-prise, la paix avec soi-même et avec les autres. En quête de spiritualité, nous le sommes donc tous et il serait dommage de croire que l’on se déconnecte de la "réalité" des choses simplement parce que l'on s’intéresse de plus près à la sienne. La thérapie transpersonnelle partage également le credo de la psychologie humaniste selon laquelle la nature de l’être humain, fondamentalement positive, est d'être heureux. Se redonner ce droit fondamental au bonheur, loin d'être une attitude égocentrique, est alors au contraire une mise au service de l’intérêt général : par son éveil personnel, chacun participe à l'éveil collectif des consciences.

En rapprochant Conscient et Inconscient, nous accédons doucement à un plus grand sentiment d'unité que j'appelle notre « Un Conscient », un soi reconnecté à toutes ces parties de nous vers lesquelles il est nécessaire de retisser le lien. En comprenant comment nous avons été conditionnés, et de quelle manière nous vivons et ressentons les choses, nous pouvons utiliser notre mental à notre avantage et cesser d'être contrôlé par lui. La vie redevient alors une expérience, une suite d'apprentissages vécus au travers de l'intelligence du cœur…

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Ma pratique ?

Je pratique le *parts-work therapy*, la thérapie par le travail des multiples parts en nous (une pratique nourrie par les courants de l'Analyse Transactionnelle de Berne, l'Internal Family System de Schwartz, la Thérapie Symbolique Avancée de d'Angeli, les travaux de Thierry Janssen sur les 5 blessures de W. Reich, la maieusthésie de Tournebise, le rêve éveillé libre, la sophro-analyse, les archétypes jungiens ou encore la M.A.I de Padovani), empreinte de la vision de C.G Jung et pétrie par mes formations en Communication Non-Violente, en Théorie Polyvagale et en Human Design. Vos témoignages louent sur internet mon intuition, mon empathie et mon sens de l’écoute. Cependant, ce que me dicte l’évolution conjointe de ma conscience individuelle et de mon expérience professionnelle, c’est qu’il NOUS faut retravailler, la notion de Responsabilité personnelle : il ne m’appartient pas de choisir quelle part de vous vous devez rencontrer. Rien n’est plus efficace dans le processus de guérison que le fait de se saisir pleinement de sa responsabilité personnelle. Parce que la guérison advient lorsque c’est Vous qui la Choisissez. Parce que je ne peux pas le faire à votre place (même si j’en ai envie !) Parce que chacun de vous doit aujourd’hui s’emparer pleinement de son pouvoir de guérison, de sa souveraineté et de son intégrité. C’est cela, et rien de moins, que nous demande aujourd’hui l’évolution collective du niveau de conscience.

Je mets donc à votre disposition mon talent pour les *Constellations Intérieures* (le mot que mon... âme, guide, intuition, faites votre choix -  m’a soufflé) et c’est *VOUS* qui choisirez avant de m’appeler avec quelle part vous désirez maintenant entrer en contact (en vérité, c’est même ladite part qui a choisi de vous appeler depuis quelques temps et votre choix réside dans le fait de décrocher ou non l’appareil). Cette rencontre (à l'exception de ce qui se nommera désormais "Séance Flash") durera le temps de *trois séances* car c’est une rencontre, véritable et profonde, afin de tisser un lien durable et non superficiel ; une rencontre et non un speed-dating. Notez que durant les 3 séances axées sur une part, il arrivera certainement qu’une autre part de vous s’invite elle aussi au concile intérieur afin de contribuer : elle sera bienvenue, évidemment, mais nous resterons axés sur la première jusqu’à l’issue des trois séances, sans nous disperser. Vous pouvez également choisir de procéder, toujours durant trois séances, à une médiation entre deux de vos parts (par exemple le Féminin et le Masculin ou bien deux parts que vous avez identifiées en vous et qui ne s’harmonisent pas, telles une part veut guérir/l’autre ne veut pas ; une part veut rester fidèle aux ancêtres et au passé/l’autre veut vivre sa vie libre de tout attachement). Une fois ces trois séances terminées, vous pouvez choisir soit de repartir sur trois séances si quelque chose n’est pas achevé pour vous, soit d’aller rencontrer une autre de vos parts le temps de trois séances (par exemple, une part qui s’est invitée dans la rencontre précédente et réclame maintenant plus d’écoute). Ces séances incluront parfois des temps de chant médecine afin d’aider ces parts à guérir et à se transmuter. De plus, tout travail thérapeutique sera précédé d’une analyse Human Design, ce qui nous épargnera un temps précieux (et beaucoup de mental) pour cerner vos besoins

[Pour en savoir plus sur les diverses parts dont je parle et découvrir ce qu'est le Human Design, technique d'analyse révolutionnaire, je vous invite à consulter l'onglet "Accompagnement"]

En cernant donc bien la temporalité et en nous focalisant sur les processus de « visualisation » comme je les appelle (même si ceux qui l’ont expérimenté savent bien qu’ils dépassent de très loin le cadre de l’imaginaire et que nous travaillons en plein dans les corps énergétiques et émotionnels), nous œuvrons avec *le subconscient et non plus avec le mental*. Les symboles, sensations et images que nous envoie notre subconscient nous permettent d'avancer avec infiniment plus d’efficacité et de rapidité que notre mental et "l'histoire qu'il se raconte". C’est ce même contournement du mental que je recherche avec la mise en place des analyses Human Design et des ateliers de Chant Médecine, outils qui sont donc pleinement intégré au processus de travail thérapeutique en cela qu’ils nous permettent de comprendre, conscientiser, vidanger et purifier nos croyances, conditionnements et émotions autrement plus vite et plus efficacement que par le verbe !

C’est donc pour vous un gain de temps et d’argent garanti.

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Consultez l'onglet "Accompagnement" pour la présentation des parts, les tarifs et les modalités de séances.

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