JAM Thérapie
& l'Ecole Soléïka


par Jade Arestan-Mallet


 

Jade Arestan-Mallet

Thérapeute, enseignante, auteure

Fondatrice de l’École Soléïka

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Passeuse de savoirs au service de la guérison 

Je suis depuis toujours passeuse de savoirs, au service de la guérison et des mots qui guérissent.

De mes 22 à mes 33 ans, j’ai suivi deux voies : celle de l’enseignement collectif (en tant qu'enseignante en France et à l'étranger), puis celle de la thérapie individuelle (en tant que thérapeute en thérapie transpersonnelle). Ma pratique intègre le shadow work (le travail sur nos ombres) et le parts-work therapy (le travail des multiples parts en nous suivant les archétypes jungiens, dans la lignée de l'Analyse Transactionnelle de Berne, l'Internal Family System de Schwartz, la Thérapie Symbolique de d'Angeli, les travaux de Janssen sur les 5 blessures de W. Reich, la maieusthésie de Tournebise ou encore la M.A.I de Padovani).

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Accompagnement individuel : cheminement et expérience 

L'expérience des centaines de séances individuelles que j'ai menées m'a inlassablement donné la preuve que notre guérison réside bel et bien dans la conciliation de toutes les parts de nous-mêmes. Nous avons inconsciemment réprimées, exilées ou réduites au silence nos parts émotionnelles blessées. Redonner un espace de parole à ces parts blessées nous permet de dépasser nos conditionnements et de retisser un sentiment d'unité intérieure. Mais la guérison profonde et durable advient lorsque nous réintégrons non seulement nos parts émotionnelles blessées mais aussi nos parts spirituelles (conscience, amour, pardon, posture juste, créativité, etc.). C'est ainsi qu'on prend de la hauteur sur nos blessures et sur nos réactions émotionnelles.

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Responsabilité personnelle et guérison

Il nous faut pour cela approfondir la notion de responsabilité personnelle et rien n’est plus efficace dans le processus de guérison que le fait d'en devenir pleinement acteur. Il ne s'agit pas de "tout faire tout seul" : bien sûr, le thérapeute est un miroir précieux. Il nous offre de voir ce que l'on ne pouvait voir de nous-même, nous guide d'une main sûre vers de grandes prises de conscience sur nos conditionnements, nos blessures d'enfance et nos ombres. C'est le thérapeute qui facilite et initie ce fameux "pas de côté" nous permettant de devenir l'observateur de nous-même. Mais si le thérapeute devient bâton de marche (ou béquille), alors je me laisse croire que sans lui je ne sais pas. Je me laisse croire que, figure modernisé du prêtre, il est l'intercesseur entre moi et la lumière, entre moi et mon être guéri, et que c'est donc lui le porteur de ma conscience et de ma guérison. Comme le dit l'adage : « Ne mets jamais la clé de ton bonheur dans la poche de ton voisin !»

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Prise de Rendez-vous pour des séances individuelles

J'ai choisi pour l'heure de me consacrer en priorité au collectif et de ne mener de séances individuelles que ponctuellement, sur demande « exceptionnelle », à l'image d'une informaticienne qui vous aide en cas de "bug" occasionnel mais sans faire de maintenance ;-)

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Ecole thérapeutique Soléïka 

Chacun de nous est aujourd’hui invité à s’emparer pleinement de son pouvoir et de sa souveraineté et je souhaite œuvrer dans ce sens. Que chaque personne qui le souhaite puisse venir s'emparer elle-même des savoirs qui guérissent et les expérimenter avec et dans le groupe : en 2024, je choisis donc de réunifier l’enseignement collectif et la thérapie individuelle pour me consacrer à ce que j’appelle « l'enseignement thérapeutique », une rencontre entre formation en intelligence émotionnelle et cercle de guérison. Aujourd’hui, je vous présente avec autant de joie que d’humilité l'école thérapeutique Soléïka.